有低潮就有高潮，这是规律在低潮时多想想好的一面和成功的一面，不要弃累，对造成低潮的一面分析一下，一分为二，从中找出原因成为经验这样加上努力就很快振作起来，突入工作一生都会有髙潮和低谷不要太消极一点一点振作起来其实就是一个心态问题置之死地而后生，想想身边关心的人，想。

三去旅行旅行是一种极好的缓解心态的方法，它可以带给你新的体验和感受，让你重新看到生命中美好的一面，同时，旅行还可以带给你收获和成长的机会，更将帮助你穿越低谷，重新振作起来四做自己喜欢的事情 无论是运动读书写作或者其他任何自己喜欢的事情，都可以在适当的时候去做一些，让自。

不过，当吾郎回来后和好如初，以后一直留意着吾郎每当吾郎陷入低潮时，总在吾郎身边鼓励他，令吾郎重新振作为人具正义感，小学生时，帮助被泽村欺负的小森，并邀请其加入三船队世界杯时，作为寿也之妹－美穗的依靠和倾诉对象，支持她在吾郎改姓后和成为恋人后，都称吾郎为“本田”，结婚后才改称。

像许多同类型的影片一样，此时一定会出现一位“天使”来帮助主人公重新振作，走过低潮，本片中的这位“天使”就是由杨杏饰演的东谷的女儿失明后的生活必定充满了艰难，而事业上的失败更是令东谷沮丧万分，所幸在女儿的不懈努力之下，父女二人逐步克服困难，慢慢适应了新的生活，东谷也渐渐的走出了困扰。

1，是自己走出生活低迷的首要一点，就是自己要调整心态恢复自信当我们生活低迷的时候，往往会心灰意冷，丧失自信心这样的状态会使我们无法从低迷中走出来，从而无法摆脱困境因此，要想走出生活的低迷，首要的一点就是要积极调整自己的心态，恢复自信心这样一来，自己就可以重新振作起来，用积极行动和努力奋斗使。